早寝早起き習慣に戻れない。 早起きポタのために服を用意し、 ピナを出して空気チェックまでして横になった。 が、時節がらMLBプレーオフのダイジェストを見てしまい、 その後寝ようとしてKindle読書をしたら、 これが１冊読んでしまった。 それで眠れないか…